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坚持做这6件事,让你幸福翻倍
阅读量:100     发布时间:2025-01-31 03:33:09

人生苦短,幸福不易。幸福的密码其实就掌握在我们自己手中。

希望大家坚持做以下6件事,让自己越来越幸福。

每天花十分钟复盘

及时复盘可以让自己少走弯路,可以每天晚上回家的时候,以旁观者的角度,回顾一天的生活。

将每一个错误记录下来,自我反省,及时改进。

很多成功之人之所以能够成功,不是因为他们从不犯错,而是懂得在错误中总结归纳,自我复盘。

复盘,是检验自我的最好帮手,一个人只有敢于直面自己的错误,才能加以改正,不断提升,愿我们都在复盘中不断成长。

记录一天的快乐瞬间

作家毕淑敏曾说过:“你不要总希冀轰轰烈烈的幸福,它多半只是悄悄地扑面而来。”

快乐其实很简单:一件小事,帮助一个陌生人,就能让自己心生愉悦。

每天记录下让自己开心的时刻,被他人夸奖,听到喜欢的歌曲,买到喜欢的衣服,品尝到渴望已久的美食……

哪怕是再琐碎的事情,都可以将它一一记录。

时间久了就会发现,那些你曾经渴望的幸福与温暖,其实就藏在每一件日常当中。

找到可以坚持下去的爱好

爱好一定是发自内心喜欢去做的,没有任何利益驱使下。可以专心坚持投入进去的那件事。当你真正喜欢一件事的时候,那种投入和专注是他人无法体会的愉悦感。

至少培养一项可以坚持一生的爱好,在不断的学习中,修身养性;在忙碌的生活中,多一份轻松自在。

当你沉浸其中,怡然自得,生活也将趣味盎然,活色生香。

戒掉拖延的坏习惯

拖延,永远是成功路上最大的绊脚石。一个人只有克服自身惰性,才能让自己走得更远。

拖延的原因,就是害怕或者厌恶做一些事情,咋们可以通过自我奖励,就能改变自己身上的拖延问题。

把一些相对难做的事情分解成几个容易完成的小任务,每完成一个小任务,可以给自己一些小奖励,比如可以吃一块冰糕等等,适当设置奖励改变拖延症来说太有用了。

学会今日事,今日毕,任何事情,逼自己一把,就会出现不同的结果 当你想要拖延,不妨立即行动起来。

告别无效的社交

生活中的很多人,想尽办法融入圈子,觉得多个朋友多条路,多个圈子路好走。

可你们没想过,圈子越广,人际越杂,生活也随之变得愈发混乱。

想要生活简单,最好的方式就是告别无意义的社交,将时间和精力,留给自己。

一个人只有圈子简单,生活才会轻松纯粹,修炼自身。

制定自己的存钱计划

电影《真情假爱》中说:存钱,是一个人生活最大的底气,是成年人最该有的自律。

因为很多时刻,我们并不知道,明天和意外哪个先来。

而金钱重要与否,也并不在于你,而在于什么时候需要用到,学会存钱,给自己制定一个储蓄计划,当你做到手里有钱,才能心中不慌。

当你懂得未雨绸缪,积少成多,才能在风雨面前保持体面,活出从容。

村上春树说:

“当你用认真有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事时,就会收获一份份小小而确定的幸福,从而觉得生活美好无比。”

把握点滴小事,品味其中真谛,幸福就在人生转角处。

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